2020年3月25日 / 最終更新日 : 2020年3月25日 エーデルワイス 総施設長 施設長ブログ 食と免疫 免疫を高める食品は いろいろありますが 昔から修行層も食していた高野豆腐がお手軽で、 タンパク質・ミネラル・脂質・ビタミンなどの栄養がお手軽に摂れる食べ物です。 とくにタンパク質は、豆腐の7倍もの栄養素が高いといわれてお […]