“心アップ”の時間

頭の体操、体の体操、

体操をする前の“心アップ”に時間をかけることがポイントと考えます。

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『導入』

過去の時間にいる人も、

辛い気持ちの中にいる人も、

「自分は、ここにいて良いのか」と不安な人も、

みーんなの

気分を上げる。

顔が上がる。

視線をいただける。

盛り上げる、盛り上げる。

笑顔が出てくる。

仲間意識が

グーンと高まり「よし！やろう」とゴーサインが出る。

「今だー」と、

やる気の気が高まった瞬間に開始となる。

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