食欲・意欲・気力は１本

昨日は、気温が上がりました。

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（もやしは酢の物・ごまあえ・ポン酢・卵とじでも！）

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・・・・・・・・　　　　　　　　　 （　しその葉は食欲を！！）

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酢の物も

胡麻和えも

お豆腐も

また、あっさり低カロリーにならぬように

シチューも

しっかり召し上がっていただきました。

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（ピリッと・・南蛮で食欲増進も！）

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（会話をしながら・・女子会の始まりは脳活性です。）

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食欲は、おのずと気力を高め行動へ！

夏を乗り切ろう！！