集中力と安定

1つの物事から集中力を高め

無になる時間をつくる。

（美味しそなドーナッツからの積み重ねる集中無の時間）

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無になる時間のご支援

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体つくりの為に・・

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長い階段の昇降訓練

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しかし、心身の状況によっては、

安静からの安定支援が必要な場面もあり

現場における分析からの感性も必要。