2019年1月16日 / 最終更新日 : 2019年1月16日 エーデルワイス 総施設長 施設長ブログ 人生の友 笑いの体操 微笑む 笑う 声に出して笑う へその下の丹田に意識し腹から大笑いをする ・ (デイサービスⅢ号館) ・ 横隔膜を鍛え内臓の運動が始まる。 しぼんでいた肺も大きく膨らむ。 新鮮な酸素が体に入る。 血管にも酸素が行き渡る。 […]