腰痛体操

 

 

 

 

認知症の進行防止のみならず、

身体機能維持のバランスも大事な部分です。

 

残存機能を高める為にも痛みの無い方に腰痛体操を取り入れ、

介護職も皆さんと一緒に行います。

 

 

 

 

 

 

現場より

 

 

「腰痛体操」を腰の痛みの無い方に本日より実施させて頂きました。

メニューの中から「イスに座ってのストレッチング」の実施です。

Ｆさん、Ｉ　さんが「イチ、ニ、サン、シ・・・・」と掛け声を合わせて

積極的に運動をしてくださいました。

終了後は、水分補給を行い、ゆっくりと落ちつける時間を持ち

体調等を観察し安全に実施することができました。

北見デイ　伊藤学