水分・排泄を我慢しない・・・
便秘は、
体のいらないもの（老廃物）を溜め込み
体の様々な機能を低下させますね。
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◆現場より
在宅にて一人暮らしをされてる方です。
デイ到着後に腹痛の訴えあり
腹部触診すると膨満感ありました。
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腸音はしっかりと聞こえバイタルも安定されて
おりました。
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午前中、３回トイレにて腹部マッサージ、肛門付近刺激し
排泄確認あり。
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徐々に腹痛消失し
水分をしっかりと摂って頂き
休息をとってから昼食を召し上がられました。
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（なれた手つきでスイスイと・・）
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午後からは、いつもと変わりなく手相を見て下さったり
花の苗植えにも参加されておりました。
デイサービス五号館 小川管理者
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(デイサービス エーデルワイス）
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下剤を使わずとも
弱くなった腸の働きを助けることや
飲み物・食べ物・運動から
器質的（通過するときに難がある状態）や
病的でない便秘は改善することもできます。
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（シンフォニー朝ごはん）
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急激な下剤服用により
便の管理ができなくなる事で
夜中の布団汚染など・・・
在宅介護者が疲弊し在宅をあきらめることも多くあります。
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下剤使用後等、
変化があるときには使用後の状況を
薬剤師さんや医師へ
早めに情報を届けることも在宅継続には必要ですね。
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（シンフォニー夕ごはん）
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若い人でも
便秘からイライラ感が高まったり
肌荒れがでたりと
勤務中であっても適度な水分摂取は欠かせません。
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また、便秘や尿を我慢することで
トイレが近くなったり嘔吐することもあります。
忙しいときこそ、
ご利用者と共に、麦茶・あたたかいお茶・ジュースなど摂取する時間をつくることで
まわりの人々も心地良く落ち着く時間となります。
