足上げ運動を行い自分の身体を整える。 🌷運動の次は脳活性で楽しく集中。   頑張り続けてきた人々   家族の為に働き 脇目もふらず ただ一筋に家庭を守り   誰かの為にと働き続けた人等は 老 […]