心（脳）、コントロール

たかが買い物、

いや、

見るだけショッピングからでも、

女性も男性も、

病気の人も、

場所の違いから気分が変わり、

入院中の院内散歩からでも気分を盛り上げる場合がある。

 

 

この気分が変わる働きは

畑や花の手入れ、

車であったり、

バスに乗車し図書館や、デパートで軽食を求め再び自宅へ戻るという、

数時間の行動が、

一日の達成目標となり、

生きる為の「活性行動ケアプラン」と成り得るものでもある。

 

 

お金をかけた遊びは、良くてあたりまえで

なるべくお金をかけずに計画を立て

実行するぞ！という強いプッシュを押し続けることで

更に気持ちは意欲となり、

小さな目標の達成感の積み重ねが

やる気を失っていた前頭葉をコントロールする働きとなるのだろう。