笑う門には福来る。

　

人生、いやなことも多いが腹の立つこともある。

 

心配事も限りなくある。

 

だが、ある経験からできるだけニコニコ顔でいこうと決意したのだ。

 

 

 

 

 

コンチクショーと思うようなときにも、

 

あえて唇の端を引いて、無理にでもニコット笑ってみる。

 

そうすると、さっきまで腹を立てていた自分がバカバカしく思えて、ニコニコ顔が定着する。

 

 

 

 

 

 

 

「顔で笑って心で泣いているうちに心まで笑ってくる」という体験を毎日のように重ねてきたと、

 

斉藤　茂田氏は著書の中で述べている。

 「いい言葉は、いい人生をつくる」

 

 

 

 

 

 

”表面をつくるということは、

内部を改良する一種の方法である。”　夏目漱石

認知症の人や心に疾患のある人へも、

 

笑顔ほど相手をリラックスさせる妙薬はない。

 

笑うとナチュラルキラー細胞が活性化するのは医学的にも認められていることである。

 

http://www.menekiplaza.com/column/killer.html

 

 

 

 

 

 

どうか、認知症の人のみならず

 

その狭い空間の中での縁を取り持つためにも”笑い”の体操を行ってみよう！

 

 

 

 

 

 

笑う門には福来る。

大きな声を出すとストレス緩和にもなり、

 

体がなんだかぽかぽかし、

 

周りの人とも笑顔の交換で距離がグーンと、近くなる。

 

まずは、だまされたと思って、あなたから笑顔の発信をしてみよう！

 

 

 

 

 

家族の中で、

 

一人でも、

 

少年同士の中で、

 

ご婦人同士でも、（母さん、がんばろう！！）

 

集団の中でも互いが通じる人間同士である。

 

 

 

 

 

 

今、世界は一つになっている。

 

恥ずかしいと思うのは、たった自分だけの戦いである！

 

人生をまるごとかえてやるぞ！と勇気をもって大声で笑おう！

 

 

せーの！

あっはっはっはー、

あっはっは、

ーあっはっはー！！