秋です、運動会です。

 

 

本日は五号館運動会を開催しました。

 

ハチマキ、横断幕、点数表、万国旗の準備から利用者の皆様に手伝って頂けました。
　準備運動から始まり、手先から足先まで楽しみながら動かす事ができました。

 

 

 

 

最後はクールダウンを取り入れ楽しく無事終わることができました。
　また職員の飴玉食い競争では、予想を上回る展開に大笑いでした。

デイサービス五号館　　管理者樋口

 

 

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体を楽しく動かし、笑うことにより免疫力がアップする。

興奮した神経をクールダウンし、

落ち着いたどっしりとした満足感と適度な疲労感で

夜の安眠へといざないます。