暑さを吹き飛ばす一日

昨日は、３６．４℃この夏一番の暑さとなりました。

メニュー変更し食欲が増すように昼は、カレーであります。

野菜を素揚げし、

スープカレー風な仕上がりで皆様完食となりました。

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夜は

さっぱりと

味付き春巻きと

塩分制限の無い方には漬物少々

ほうれんそうのごま和え

トマト、

ごはん＆わさび入りオホーツクぶっかけうどんミニセットです。

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今の季節は、昼寝をしても汗で脱水となりやすくなります。

まずは三食をきちんと召し上がることが一番ですね。

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昨夜は７月勉強会でした。

初の出前健康教育を利用させていただきました。

大変わかりやすく

このような社会資源を今後も活用をさせていただきたいと思います。

料金は無料でした。

ありがとうございました。