人生を自分でつくりだす

人生を自分でつくりだす

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若い頃

『これだ！自分にはこれしかない』と選択した仕事であっても、

いつしか

生活の為に

『仕方がない』と働き続けて暮らす日々から、

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『あーやっと来た、定年だ！』と

ゆ～ったり

家族からも『ご苦労さんでしたね・・』と

ねぎらいの言葉をいただき

『頑張ったな・・頑張った・・ほんとに頑張った』と

これまでの働き続けた人生を懐古し、

やっぱり家が一番だと過ごしていても

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退職後、

自宅に居るのは

せいぜい２～３ヶ月程度か？と

勝手な意見であるが

・・・・

座りなれた長椅子も

短時間の休息と長時間の休息では、

体への負荷力も違い

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長椅子でウツラ、ウツラと、

居眠りする夢の時間から

長時間のしっかり睡眠から

腰や肩への負担が高くなり

昼間の睡眠から夜の不眠へと転換し

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不眠を道連れに夜間の排泄も多くなり

いつしか

副交感神経はどこかへ消えうせ

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交感神経が猛威を奮い

不活動からの便秘など

家の中に居ても緊張する時間がやってくる。

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適度な休養

適度な活動

適度な収入は夢を運び

長年の病気も友人と思い

悪化させずに優しく接し

働ける体力があるならば

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せっかく

仕事を選べる時期を見逃さず

自分への予防と考え

人生を彩ることも

自分からの１ページをつくりだすこととなり、

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ときには、

試練の真っ只中にいる人は

真逆の方向から見直してみると

これまで見えなかった幾つかの新鮮なものが見えてくる。

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また、

理由はいろいろあるが

介護があっても

仕事は辞めない方を選択するほうが

互いに幸せと自分は考える。

その人の為になすべき事は直接介護だけではないからだ。