笑顔だけでも脳は騙せる

笑いの力は、

多くの人が知るところですが、

大声の笑いは中止の今、

☆口角を上げ笑顔をつくり、

『おはようございます』と、

顔と心で笑いながらのご挨拶だけでも

脳は、笑顔からナチュラルキラー細胞を活性化させ

免疫力を高め、

笑顔の効果は一人住まいの方でも、

つくり笑いでセロトニン（幸せホルモン）が分泌されると言います。

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（美味しいお料理ありがとうございます）

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また、ダジャレと理解していても、

不意の瞬間的なダジャレの一言で

その場が明るくなり

小さな笑いに包まれ気分が明るくなりますね。

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（じゃがいも・たまねぎ沢山購入しました。

皆さん食欲あり安心です！）

(^^)/

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調べていましたら

ＮＰＯ法人健康笑い塾主宰・日本笑い学会理事

薬剤師　中井　宏次さんの

『マスク時代の笑顔のすすめ』がネットにありました。

無料です。

（薬事日報社）