社会参加

目的：次回の作品展覧会

メインは、かき揚げ丼

バランス・集中力：ご気分の安定

お孫さんからのお手紙に大変喜んでいましたよ。

今後も宜しくお願いします。＾＾

 

あえて、真っ直ぐ足を伸ばしません。

腹筋・筋力向上訓練

どら焼き

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芋もち

しぜんと食欲が増してきます。＾＾

健康寿命を維持し自らの老化にはどめをかけましょう。