朝の動の時間 大きな声で腹いっぱいの声を出す笑いの時間、誰もが声を掛けることなく自分のスタイルに合わせて参加する。       ★         笑いと全身の体操と、深呼吸で呼吸を整えた後は民話「ねずみのよめいり」 […]